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Achtsamkeit in der Hochschule

Beschreibung

Angesichts vieler Herausforderungen, die häufig Ursache für individuellen Stress und gesellschaftliche Krisen darstellen, wird es immer wichtiger einen gelingenden Umgang damit zu finden. Neben fachlichem Wissen sollte darum an Hochschulen bei Studierenden und Beschäftigten auch eine Persönlichkeitsentwicklung stattfinden, die individuelles Wohlbefinden und Mitgefühl für sich selbst und andere fördert und überfachliche Gestaltungskompetenzen unterstützt. Die Integration von Achtsamkeit in die Lebenswelt Hochschule kann einen wichtigen Beitrag dazu leisten, dass dies gelingt.

Der Schwerpunkt dieses Seminars liegt in der Selbsterfahrung achtsamkeitsbasierter Methoden und der Reflexion möglicher Anwendungsfelder im eigenen beruflichen Kontext. 

Themenschwerpunkte: 

  • Stress und Gesundheit
  • Achtsamkeit und Mitgefühl
  • Achtsame Hochschullehre
  • Gesundheitsfördernde Hochschulentwicklung
  • Achtsamkeit und Nachhaltigkeit
  • Erfahrungen aus dem Projekt "Achtsame Hochschule" an der h_da

Im Seminar wechseln sich Übungen und Selbsterfahrung mit theoretischem Input und gemeinsamen Reflexionen ab. Sie haben die Gelegenheit verschiedene achtsamkeitsbasierte Methoden und Meditationsformen kennenzulernen, Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.

Das Seminar richtet sich an Beschäftigte aus allen Arbeitsbereichen.

Veranstaltende Institution
Evangelische Hochschule Darmstadt
Veranstaltungstyp
Präsenz
Themengebiete
  • Sozialkompetenz
Zielgruppen
  • Mitarbeitende
  • Lehrende
Referent*innen
  • Prof. Antje Miksch

    Professorin für Modern Health Science an der EHD und Lehrerin für MBSR (Mindfulness-based stress reduction)

  • Prof. Dr. Lars Rademacher

    Professor für Organisationskommunikation an der h_da, Leiter des Innovationsprojekts Achtsame Hochschule Darmstadt

  • Prof. Dr. Werner Stork

    Zentrum für Nachhaltige Wirtschafts- und Unternehmenspolitik an der h_da

  • Prof. Dr. Carsten Zahout-Heil

    Professor im Fachbereich Elektrotechnik und Informationstechnik an der h_da

Veranstaltungsort
  • Ort:

    Martin-Niemöller-Haus

  • Adresse:

    Am Eichwaldsfeld 3, 61389 Schmitten
    Deutschland

Kompetenzfeldpunkte
  • AE: 16
Termin
11.04.2024 - 12.04.2024
Ablauf

Donnerstag, 11.04.2024, 10:00 Uhr - 18:00 Uhr bis
Freitag, 12.04.2024, 09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Status
Anmeldefrist abgelaufen
Übernachtung
Möglich