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Arbeitsgruppe wissenschaftliche Weiterbildung - AGWW
Ein Verbund hessischer Hochschulen
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Familiengerechte Hochschule:
So bringen Sie Ihre Familie und Ihren Beruf in Einklang


Einladung:
Menschen an Hochschulen arbeiten immer mehr, immer länger und immer härter. Bei vielen ist auch die freie Zeit gefüllt mit zahlreichen Aktivitäten und Verpflichtungen.

Wohin man auch blickt, herrscht rastlose Hektik. Die Tage sind zum Bersten überfüllt mit Verpflichtungen. Es gibt keine Zeiten der Entspannung mehr. Im Gegenteil, gerade die so genannte Freizeit ist oft fast ebenso stressig wie die Arbeit. Viele hetzen 16 Stunden am Tag gleichzeitig einem halben Dutzend Aufgaben hinterher. Körper, Geist, Seele, Familie oder Beziehung bleiben dabei auf der Strecke. Da ist offensichtlich etwas aus dem Gleichgewicht geraten.

Dieses Seminar soll Ihnen helfen, anhand von praktischen Übungen, Reflexionen und einer Menge Tipps die für Sie richtige Balance zwischen Familie und Beruf herzustellen.

Seminarinhalte:

  • Die persönliche Balance-Vision
  • Aus dem Gleichgewicht geraten? Was tun?
  • Die sechs wichtigsten Balance-Bereiche und deren Kernelemente
  • Das Rollenproblem: beruflich und privat
  • Strategien für den gesunden Umgang mit der Gesundheit
  • Werte und Disbalance
  • Den inneren Balancepunkt finden und halten
  • Wie Sie ein Burn-out frühzeitig erkennen oder besser noch vermeiden.

Programm/Seminarablauf:
Der zeitliche und inhaltliche Ablauf des Seminars wird zu Beginn der Veranstaltung mit den Teilnehmerinnen und Teilnehmern abgestimmt.

Referent/in:
Dipl.-Des. Heike M. Cobaugh, selbständige Unternehmensberaterin, Trainerin und Coach, Wiesbaden

Termin:
Mittwoch, 04.05.2011, von 10 - 17 Uhr
Ort:
Hochschule Fulda, Heinrich-von-Bibra-Platz 1 b, 36037 Fulda
Anmeldeschluss: 18.04.2011